どんなDANCEか試してみたい、興味がある、そんな皆様にお得なく
コースです。是非!お気軽に楽しんで体験してみてください。
初心者様、限定のレッスンになります。
どうぞお気軽にお問合せ下さい。
ダンスは脳の活性化や疾患予防にも効果があります。
勿論、お怪我や病後のリハビリとしてもとても有効です、
以前より歩幅が狭くなったり、すり足気味になってませんか・・・
腰回りの筋肉が減るとそう変化します、体幹を鍛えることで
姿勢が安定してきます
無理せずに楽しみながら身体の力を
増やしていきましょう。
初心者様から競技ダンス・デモンストレーションステップ等
ニーズに合わせたレッスンをどうぞお楽しみください。
台風・急な激しい雨…、日に日に少し秋の気配も感じますが
まだまだ暑さは続きそうです。身体に注意しながら皆で乗り越えましょう!
皆様どうぞ、お大事にお過ごしください。
私達もさあ~、後期!頑張ります!!
毎週木曜日19:00~21:00
サークルTIMEを設けました、お勤めの帰りに・途中参加でも
可能です。講師も一緒に踊ります。
基本的な身体の動きを大切に、ステップを皆で覚えていきましょう!
ソシアルダンスを始めるきっかけ、皆で楽しく学んで踊れる場になれば
幸せです。経験者OK!勿論、初心者様でも大丈夫です。
詳しくはグループレッスンの項をご覧ください(*^_^*)
詳細は→こちらからでもOKです